包胶哑铃如字面的意思一样，是在哑铃外面直接包上一层“胶状物”分橡胶和塑胶两种，一般内置材料为水泥和铁铸造，不过市面上多为水泥入铸，固定重量和可调节重量都有应用。
购买者评价
千***痕说：手柄还挺舒服的，连接杆也坚固可以举起来，没有时间去健身，只能下班了简单的做做运动，现在好了，有了这个哑铃就可以很方便的健身了，之前其他家购买的东西质量上真的差，哑铃片可以自由组合，平时的锻炼重量刚刚好，效果还是不错的，感觉很好，家用……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
脚蹬拉力器呢，作为拉力器的一种，它最大的特点就是离不开腿部，而且也特别针对锻炼腿部的肌肉和力量。有利于减肥！
购买者评价
齐***e说：东西很好，细节也很好，试拉了一下，力道也够，很满意的一次购物，值得推荐。快递很给力，客服态度也很好。
好***娴说：产品很不错，第二次购卖，老板大气 买的宝贝很好用我之前买的是2根管的，现在升级款比之前好很多
g***g说：做工不错，没有异味，材质不错，结，用来瘦腰，瘦肚子，瘦腿……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
这是一款主打集结引体向上、腹部及核心训练的综合型壁挂式单杠，由于主要是运用节点与螺丝将主体固定于墙上，对家中空间并不会造成太多的占用，也不会像其他门框型单杠，为了关门必须时不时重新安装和拆卸，便利性确实不容小觑。
购买者评价
q***4说：单杠收到了，物美价廉。跟户外的单杠一模一样。东西很好，谢谢掌柜的!掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我。??再说宝贝，正是我需要的……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
在家用哑铃健身就要考虑家里的地板砖，家里是木地板的还是磁砖的，建议买包胶的哑铃，这样对地面保护更好，如果是不锈钢的或者电镀的哑铃放在地面上，很容易滑走。还有包胶的哑铃可以配合抓着做俯卧撑，爬行的(斯巴达式的，对训练上身肌肉效果很好)
在购买哑铃一定要买可以自由增减哑铃片的，可拆卸哑铃片，有条件的话，再买个哑铃凳，综合训练效果会比较明显。
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龙***5说：相信天猫的品质和服务，买的时候没有咨询客服直接就付款了……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
使用家用单杠锻炼，有助于小朋友长高吗？对此，专家表示，家用单杠是一种力量训练，能够锻炼到身体背部、肩部、腹部和手臂的肌肉，能促进长高没有太多依据。对于一些更小的小朋友，使用的是加装的吊环，玩一玩是可以的，但家长一定要注意做好看护，防止孩子摔伤。
购买者评价
w***2说：很牢固！承重力强，每天锻炼身体很有用，钢管是加厚的，家里人都很喜欢玩这个单杠，稳固厚实，之前在其他家购买的插头那里太容易烂了，这个质量非常好，安装还……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
拉力器是一种体育器材，主要以锻炼臂部肌肉为目的。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。
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糖***8说：这次买的8字拉力器非常非常可以，……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
家用引体向上健身器材有很多品牌，每个品牌的生产工艺，采用的材料，品质都不一样。所以价格也不一样.每一款器材的尺寸也不一样。引体向上和俯卧撑可以训练你的全身协调性和较平均的训练。也是全身多个肌群一起运动的项目。
购买者评价
h***郭说：东西不错，安装简单方便。只是货物被磕碰出现裂痕，商家又寄了新的锁扣。费了很大劲才拆卸安装完毕，唉
涛***旧说：设计科学，以前买的别的牌子的总掉，这次换的新的，有水平仪，安装方便，结不……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
扭腰盘的作用为;1、运动同时足底磁疗:通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰运动，摩擦发热，温热更能促进健康;
2、瘦身减脂:使用按摩健身扭腰盘,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼从而达到瘦腰美腿,丰胸降脂、增加皮肤弹性
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3、占地小，使用方便:按摩健身扭腰盘就象一块不能移动的滑板和无环的呼啦圈,占用空间小，使用方便，简便易练;
注意：脊柱有病之人，和血压未控制好的高血压患者及低血压患者不能使用。
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2年前 (2022-05-22)
拉筋板有助于促进腰腿部血液循环，有助于帮这类人排出身体毒素，还有助于舒络筋骨，通经活络。对于青少年，正处于成长时期的人来讲，拉筋板也有助于成长身体和身体塑形，也有助于全身韧带的调节。
购买者评价
月***莲说：这款拉筋板小巧，轻便！可以折叠携带很方便，质量也是超级超级????！肌肉小腿的盆友们，可以一起拉拉筋，对身体好的。站上去明显感觉到拉筋后的酸痛了，坚持练练！
我***8说：这宝贝挺好的，站几分钟小腿就好酸，会……继续阅读 »
2年前 (2022-05-22)
